Schlafen lernen?

abgelegt im Archiv Erziehung am 09.11.06

Muss man Schlafen lernen? In einigen Publikationen kommt immer wieder das Thema auf - sogar BüCher gibt es zu dem Thema (Jedes Kind kann schlafen lernen - Amazon-Direktlink). Im Grunde gilt es, ein festes Ritual zu finden, Regeln für die Zeit vor dem Schlafen zu setzen und es mit Geduld anzugehen.


Manchmal jedoch wird es Nachts sicher anstrengender. Wir haben diesen Fall zur Zeit, denn Merle (8 Monate) zahnt. Die Schmerzen werfen ihren normalen Schlaf durcheinander und so verschieben sich Trink- und Essenzeiten, Schlafgewohnheiten und natürlich schlägt es auch auf ihre Laune nieder.

Wir Erwachsenen haben den unbestrittenen Vorteil, dass wir mit Schlafmangel besser zurecht kommen und manchmal schon eine halbe Stunde zwischendurch Wunder wirkt. Kinder müssen es erst lernen und die Tipps, die man dazu auch im Internet findet, können wirklich hilfreich sein.

Tipps von lifeline -> Direktlink