Ode an die schwangerschaftliche Flüssigkeitszufuhr

abgelegt im Archiv Gesundheit am 28.03.08

Über die richtige Ernährung während einer Schwangerschaft wurde und wird, wie zum Beispiel hier auf dem Orangebaby-Blog , ja immer viel geschrieben. Logisch, schließlich soll der Nachwuchs ja nicht gleich als Fast-Food-junkie oder dergleichen zur Welt kommen!

Doch wie sieht es mit den Getränken in der Zeit der anderen Umstände aus? Ganz zu schweigen von Alkohol sind Cola und Kaffee nämlich bestimmt auch nicht die richtige Flüssigzufuhr für Ungeborene...

Der Tee-Blog empfiehlt werdenden Müttern natürlich wärmstens Tee, insbesondere einen Schwangerschaftstee , der nicht nur gesund sein, sondern auch noch unangenehme Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft ( wie zum Beispiel Kreislauf- oder Verdauungsprobleme) lindern soll. Neben Tee sollten Fruchtsäfte auf keinem Trinkplan einer Schwangeren fehlen, wie bei Reer-fürs-Baby empfohlen wird. Dabei sollte allerdings darauf geachtet werden, dass die Säfte möglichst keinen zusätzlichen Zucker enthalten.