Kinder an eine gesunde Ernährung heranzuführen ist nicht immer ganz einfach; essen die Kids doch am liebsten Pommes, Schnitzel oder Pizza. Aber mit einigen Tricks und schönen Ideen können auch gesunde Lebensmittel für die Jüngsten plötzlich ganz interessant und lecker werden.

So zum Beispiel
die Kresse.

Das braucht Ihr:

2 Tontöpfe mit Loch (Ø 8cm und Ø 6cm)
1 Schraube
2 Unterlagsscheiben
1 Mutter
Plakatfarben
1 Teller
Watte
Kressesamen

Und so geht's:

Nehmt die beiden Blumentöpfe zur Hand und stellt legt sie so aufeinander, dass beide Böden sich berühren (Bodenloch auf Bodenloch). Nun setzt die erste Unterlagsscheibe auf das Loch im Inneren des einen Tontopf und dann schiebt die Schraube hindurch. Nun setzt von der anderen Seite die Unterlagsscheibe über die Schraube und schiebt dann eine Mutter darauf und dreht sie fest. Nun sind beide Tontöpfe fest miteinander verschraubt. Malt mit Plakatfarben auf den kleineren Topf nun ein lustiges Gesicht. Jetzt stellt einen kleinen Teller, der genau auf den oberen, kleinen Topf passt auf Eure Figur. Verteilt nun gleichmäßig die Watte auf dem Teller und streut Eure Kressesamen darauf. Nach etwa einer Woche habt Ihr eine dicht bewachsene Kresse-Figur.

Kresse schmeckt übrigens sehr gut auf Butterbroten!