Herbstzeit ist Erkältungszeit

abgelegt im Archiv Gesundheit am 14.10.07

Vorgestern hörte ich in den Pausen an meiner Praktikumsschule zwischen all dem Kindergeschrei und -gelache auch auffällig viel Husten, Niesen und Nase schnauben , und da fiel es mir wie Schuppen von den Augen: Klar, Herbstzeit ist Erkältungszeit!!! Doch was ist eigentlich eine Erkältung, wie entsteht sie genau und wie können Eltern ihren Kindern während einer Erkältung etwas Gutes tun?

Die Erkältung ist eine entzündung der oberen Atemwege, die von über 200 verschiedenen Viren ausgelöst werden kann. Anstecken kann man sich mit einer Erkältung durch eine "Tröpfcheninfektion" , aber auch auf durch eine "Kontaktinfektion" . Typisch für eine Erkältung sind Symptome wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Niesen und eine verstopfte Nase. Einmal angesteckt, muss man mit einer Erkältungsdauer von rund einer Woche (in wenigen Fällen von bis zu zwei Wochen) rechnen.

Ist das Kind nur leicht an einer Erkältung erkrankt, kann man ihm durch altbewährte Hausmittel wie beispielsweise Heiße Zitrone, Erkältungssalbe, Kräuterbonbons helfen. Stefan vom Berlin-Dad-Blog empfiehlt übrigens Hustensaft . Allgemein ist es wichtig, dass das Kind viel trinkt. Mischt sich allerdings auch Fieber unter die Erkältung oder leidet das Kind unter Schlafproblemen aufgrund der Erkältungssymptome, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Dieser kann auch sicher stellen, dass es sich nicht um eine Grippe handelt.