Übergewicht von Kindern ist Familiensache

abgelegt im Archiv Essen und Trinken am 29.09.07

Gestern musste ich einige Zeit an einer belebten Straße auf den Bus warten. Da ich nichts zu lesen dabei und auch sonst keine Beschäftigung hatte, beobachtete ich die Menschen, die vorbeiliefen beziehungsweise -fuhren. Erschreckend oft fielen mir dabei übergewichtige Kinder auf. Jungen und Mädchen, die dicke Plauzen vor sich hertrugen oder mit wahren Rettungsringen aus Fett am Leib unterwegs waren. Das sah nicht nur unappetitlich, sondern häufig auch ziemlich gesundheitsschädlich aus...

Gut, dass nicht nur ich mich sinnlos aufrege, sondern sich auch Leute, wie zum Beispiel Anna Oldenburg von der Plattform Ernährung und Bewegung in Berlin, effektive Gedanken über das zunehmende Übergewicht bei Kindern machen. Ihr zufolge ist eine Struktur im Alltag von Kindern wichtig, um den Kreislauf von falscher Ernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht zu durchbrechen.

Ein schlichtes Süßigkeitenverbot durch die Eltern oder das Anmelden im Sportverein, so die Expertin gegenüber Thorsten Wiese (dpa), führe allein nicht zum Ziel. Um Übergewicht vorzubeugen, bräuchten Kinder gemeinsame Mahlzeiten mit ihren Eltern und Pausen zur entspannung im Alltag. Bei vielen hingegen läuft ihrer Ansicht nach ständig der Fernseher oder der Kassettenrekorder. "Nur ausgeglichene, entspannte Kinder haben aber ein Gefühl dafür, wann sie satt oder hungrig sind - und nur entspannt kann ich auch ein Gefühl für meinen Körper entwickeln," ergänzte sie.